Atualizando a atualização!!!

Oi pessoinhas lindas magrelas e futuras magrelas!!!

Hj tive consulta com o Mestre Shifu, ou como a Kaká do http://diariofelinalight.blogspot.com.br/, com o Dr. Gatão!
Ele é um fofo mesmo! Carinhoso, objetivo e dedicado! Mostrei meus exames pra ele, e ele achou todos ótimos, porém ficou preocupado com a B12 e pediu que eu tome a citoneurim e refaça o exame de sangue. Tenho que marcar nova consulta e levar o novo exame pra ele. Tem que ficar sempre bem acima de 400. Ele me elogiou, disse que estou muito bem e que o emagrecimento tá ótimo! Ahh e me liberou pra todas as atividades da academia, desde que nada muito pesado!!! Uhuuu!!! \o/

Aulinha sobre a B12:

Funções:· Também chamada de Cobalamina, a vitamina B12, tem uma grande importância na prevenção e combate da anemia.
· Possui efeito restaurador nas lesões neurológicas provocadas pela anemia perniciosa.
· Atua no metabolismo das proteínas contribuindo com a absorção dos aminoácidos pelo organismo.

Problemas de saúde causados pela deficiência:· Anemia
· Alterações neurológicas
· Distúrbios sanguíneos, etc.

Fontes:· Levedo de cerveja,
· Cereais integrais,
· Leite,
· Vegetais verdes,
· Batatas,
· Peixes,
· Ovos,
· Carnes, etc.

Fonte: http://www.todabiologia.com/saude/vitamina_b12.htm

E atualizando a atualização: de quarta prá cá se foi mais 1kg! Então fechei oficialmente -27kgs! \O/

Esse findi prometi a mim mesma que vou baixar o guarda-roupas e ver o já pode ser de fato descartado, reutilizado ou passado adiante. Aliás, eu sinceramente to bem insegura quanto ao procedimento de encarar as roupas que estão no fundo do armário há anos! Imagina se elas se revoltam por terem sido deixadas de lado e não me servirem só de birra!!! Medo O.o

Mas aí fica a pergunta, medo de que?? Medo que todas temos de pegar uma blusa ou seja qual peça for, e apesar de todo o esforço, toda a cirurgia em si, experimentar e concluir que a tal peça terá que ficar no fundo do armário por mais um tempinho.

É uma bobagem, mas ainda assim é um temor bem constante e aposto que não é só meu.

Arcos da Redenção, onde são registradas
algumas das temperaturas mais baixas
da cidade!

 A cada manga de blusa, a cada perna de calça é uma emoção diferente! E isso mexe com todo o nosso sistema nervoso e principalmente com o lado psicológico. A 'dor' de saber que tal peça nao cabe mesmo depois de tudo que passamos causa um efeito devastador, e sinceramente não sei se to pronta pra isso... mas ao mesmo tempo tá ficando friozinho aqui em Porto Alegre e eu tenho que realmente me submeter a esse procedimento pra ter uma noção do que realmente poderei ou não aproveitar.

Quantas de vcs já passaram por esse momento TENSO??

Bjss.